085338333533

PENUAAN KULIT DAN FISIOLOGI

PENUAAN KULIT DAN FISIOLOGI


Mempertahankan atau memulihkan penampilan awet muda adalah industri bernilai miliaran dolar yang didorong oleh keinginan untuk kulit yang sehat dan tampak bagus — berapa pun usianya. Disadari atau tidak, kita mengasosiasikan usia dan daya tarik seseorang dengan penampilan kulitnya. Seperti organ tubuh lainnya, fungsi dan struktur fisiologis dalam kulit terus menurun seiring bertambahnya usia. Kulit kering, garis-garis halus dan kerutan dalam, pori-pori membesar, dan bintik-bintik penuaan adalah tanda-tanda luar yang kita kaitkan dengan kulit yang menua. Mempelajari lebih lanjut tentang proses penuaan kulit dapat membantu Anda memahami cara menunda dan meminimalkan beberapa proses penuaan kulit alami.

Tiga Faktor dalam Penuaan

Banyak faktor, baik ekstrinsik dan intrinsik, menyebabkan kulit menua. Penyebab-penyebab tersebut dapat dengan mudah dibagi menjadi tiga kategori utama: penuaan biologis, penuaan lingkungan, dan penuaan mekanik. Mari kita melihat setiap penyebab secara individual untuk memahami cara mereka dapat diminimalkan.


Banyak faktor, baik ekstrinsik dan intrinsik, menyebabkan kulit menua. Penyebab-penyebab tersebut dapat dengan mudah dibagi menjadi tiga kategori utama: penuaan biologis, penuaan lingkungan, dan penuaan mekanik. Mari kita melihat setiap penyebab secara individual untuk memahami cara mereka dapat diminimalkan.


Banyak faktor, baik ekstrinsik dan intrinsik, menyebabkan kulit menua. Penyebab-penyebab tersebut dapat dengan mudah dibagi menjadi tiga kategori utama: penuaan biologis, penuaan lingkungan, dan penuaan mekanik. Mari kita melihat setiap penyebab secara individual untuk memahami cara mereka dapat diminimalkan.


Kategori pertama adalah penuaan biologis. Penuaan secara biologis adalah hasil dari perubahan — sering ditentukan secara genetis — yang terjadi secara alami di dalam tubuh. Setiap orang memiliki jam biologis atau usia kronologis yang ditentukan oleh susunan genetik. Ini berlaku untuk kulit juga. Saat jam biologis kita berdetak, kulit kita secara bertahap kehilangan kemampuannya untuk berfungsi seperti dulu. Penuaan biologis terjadi sebagai akibat dari perubahan alami di dalam tubuh yang memanifestasikan dirinya dalam tanda-tanda penuaan luar pada kulit. Seringkali, perubahan yang terkait dengan penuaan biologis adalah hasil dari perubahan bertahap dalam keseimbangan hormon-hormon tertentu dan molekul kurir yang diekskresikan oleh kelenjar dan organ lain di dalam tubuh. Banyak dari perubahan ini ditentukan secara genetis dan tidak dapat dihentikan.


Untungnya, beberapa faktor yang berkontribusi terhadap penuaan biologis dapat dikendalikan. Para ilmuwan mulai memahami bagaimana radikal bebas (molekul tidak stabil) merusak protein, lipid, dan DNA di dalam sel, dan, pada gilirannya, mempercepat proses penuaan biologis. Antioksidan adalah molekul dengan kemampuan menetralkan radikal bebas di kulit. Diet sehat penuh buah-buahan dan sayuran yang kaya antioksidan, bersama dengan suplemen nutrisi dan aplikasi topikal nutrisi utama, dapat membantu mengurangi intensitas dan menunda timbulnya banyak perubahan yang merupakan hasil dari penuaan biologis.


Kategori kedua faktor-faktor yang menyebabkan kulit menua adalah semua hasil sumber ekstrinsik di lingkungan. Penuaan lingkungan terjadi sebagai akibat paparan harian terhadap triliunan radikal bebas dari berbagai sumber: sinar ultraviolet matahari, polusi, asap, cuaca buruk, dan tekanan eksternal. Radikal bebas ini merusak lipid, protein, dan DNA, yang semuanya membatasi kemampuan sel untuk berfungsi dan melumpuhkan integritas komposisi sel secara keseluruhan. Bertahun-tahun akumulasi stres lingkungan pada struktur seluler menghasilkan penuaan dini pada kulit.


Paparan sinar matahari adalah penyebab utama lingkungan yang menyebabkan kulit rusak. Kerusakan pada komponen kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berkepanjangan dan tidak disengaja disebut photoaging. Meskipun asap rokok, paparan kondisi cuaca yang keras, dan polusi merupakan penyebab utama penuaan lingkungan, kerusakan akibat sinar matahari dari sinar matahari menyumbang 90 persen dari penuaan kulit dini. Photoaging merusak kolagen, elastin, melanosit, dan penghalang kelembaban, menyebabkan keriput, kendur, warna kulit tidak merata, bintik-bintik gelap, dan tekstur kulit kering dan kasar.


Sementara paparan sinar matahari adalah pemicu lingkungan yang menyebabkan penuaan kulit paling dini, ada yang lain. Polusi merusak kulit dengan meningkatkan produksi radikal bebas dan meningkatkan efek radiasi UV. Cuaca yang keras (udara kering, angin, dan dingin) menghabiskan kulit dari kelembaban esensial, menghasilkan tekstur kasar dan garis-garis kering dan halus. Asap rokok meningkatkan produksi radikal bebas dan dapat menurunkan produksi kolagen dan elastin. Rokok juga secara signifikan mengurangi suplai oksigen ke sel-sel kulit.


Kategori ketiga penuaan disebut penuaan mekanis. Penuaan mekanis adalah hasil dari perilaku kerut berulang yang terus-menerus, gerakan otot diulang hari demi hari dan tahun demi tahun. Meskipun tidak realistis untuk menghindari beberapa perilaku yang menyebabkan keriput seperti tersenyum dan mengerutkan kening, perilaku berikut harus dihindari untuk membantu mencegah tanda-tanda dini penuaan mekanis:


Menyipitkan mata.
Sikap si pemikir (mengistirahatkan dagu atau pipi di tangan).
Tidur miring atau tengkurap.
Gosok dengan air panas.
Fluktuasi berat badan.
Diet tidak seimbang dan kurang tidur.
Mengelus bibir sambil merokok atau minum dari sedotan.

Bukti Penuaan: Perubahan Fisiologi
Penuaan kulit terjadi akibat kerusakan struktur pada kulit dan melambatnya fungsi kulit yang sehat. Mari kita lihat lebih dekat beberapa tanda penuaan kulit yang terlihat dan apa yang terjadi di dalam kulit untuk menyebabkan perubahan ini.

Kulit kering adalah pertanda penuaan kulit. Kulit yang sehat dan muda mempertahankan tingkat kelembaban yang tepat melalui sifat penyegelan penghalang kelembaban, yang terdiri dari keratinosit yang diisi keratin (sel-sel kulit) yang dikelilingi oleh dan disegel bersama dengan lipid epidermal yang diselingi (ceramides, lipid, dan asam lemak). Seiring bertambahnya usia, kulit menghasilkan lebih sedikit ceramide, lipid, dan asam lemak untuk menutup penghalang kelembaban, menghasilkan peningkatan kehilangan dan kekeringan air transepidermal.


Penurunan kadar hormon secara alami biasanya merupakan penyebab dari penurunan produksi ini; namun, beberapa faktor lain yang dapat dicegah juga dapat menghilangkan lipid epidermis, menyebabkan kekeringan yang berlebihan. Pertimbangkan yang berikut ini:


Perawatan kulit yang tidak benar. Menggunakan pembersih yang keras dan mengabaikan untuk melengkapi kulit dengan pelembab yang kaya dan bergizi.
Kondisi cuaca yang keras. Suhu dan angin ekstrim yang abadi tanpa pelembab dan perlindungan yang memadai.
Radiasi UV. Mengabaikan melindungi kulit dari sinar UV matahari dengan tabir surya.

Kulit yang kusam dan kasar adalah tanda lain penuaan kulit. Kulit muda yang sehat tetap halus dan bercahaya karena sel-sel baru yang segar dibawa ke permukaan karena sel-sel yang lebih tua terus-menerus luruh. Sel-sel kulit di lapisan bawah epidermis (stratum basale) terus-menerus membelah melalui pembelahan sel, membentuk keratinosit baru. Proses regeneratif ini disebut pembaruan sel kulit. Seiring bertambahnya usia, laju pembaruan sel kulit menurun, menyebabkan sel menjadi lebih lengket dan tidak mudah rontok. Sebagai akibat dari pembaruan sel yang menurun, kulit menjadi lebih tipis dan lebih rentan terhadap kerusakan lingkungan, terutama fotodamage dari sinar UV matahari. Akhirnya, kulit tampak kusam dan teksturnya kasar.


Beberapa faktor berkontribusi pada proses pembaruan sel kulit yang menurun seiring bertambahnya usia. Sebagai contoh, melemahnya pembuluh darah di dermis dan perataan papilla dermal mengurangi area permukaan antara dermis dan epidermis di mana nutrisi dapat berdifusi. Proses ini mengurangi pasokan nutrisi dan oksigen ke sel basal di epidermis bawah. Paparan UV juga dapat menembus epidermis, merusak sel basal, dan memperlambat laju pembelahan sel. Akhirnya, kegagalan pengelupasan permukaan kulit dengan pengelupasan fisik dan kimia untuk tujuan menghaluskan kulit dan merangsang pembaruan sel berkontribusi pada penurunan pembaruan.


Tanda penuaan ketiga yang terlihat adalah garis-garis halus dan kerutan dalam pada kulit. Protein struktural yang disebut kolagen, yang ditemukan dalam dermis, menyediakan kerangka kerja yang mendukung dan kekuatan untuk kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen menurun dan serat kolagen terdegradasi pada tingkat yang lebih cepat daripada tahun-tahun sebelumnya. Ini menghasilkan penurunan keseluruhan jumlah kolagen dalam dermis. Daerah dengan dukungan yang kurang mulai runtuh dan kerutan mulai terbentuk.


Banyak faktor yang menyebabkan penurunan kadar kolagen. Pertama, seiring bertambahnya usia, ada penurunan alami dalam molekul kurir yang memicu produksi kolagen. Ada juga peningkatan enzim kolagenase yang memecah kolagen. Faktor lain yang berkontribusi terhadap penurunan kadar kolagen adalah radikal bebas dari paparan sinar UV. Ini dapat merusak untaian kolagen dan merangsang aktivitas kolagenase, yang mengarah pada pembentukan hubungan kolagen tidak teratur yang melemahkan kulit. Untuk menghindari kerusakan UV pada serat kolagen dan fibroblas, aplikasi tabir surya harian yang konsisten diperlukan. Penelitian juga menunjukkan bahwa pengelupasan bahan kimia dapat merangsang produksi kolagen.


Berikut ini adalah faktor-faktor yang menurunkan kadar kolagen di kulit:


Sinar UV dapat menembus kulit dan menyebabkan kerusakan pada sel-sel fibroblast penghasil kolagen.
Stres mekanis pada kulit yang disebabkan oleh kerutan berulang yang menyebabkan perilaku juga dapat memecah kolagen.
Seiring bertambahnya usia, sintesis glikosaminoglikan (GAG) menurun, mempengaruhi tingkat kelembaban di dermis; kolagen menjadi rapuh dan rentan terhadap kerusakan.
Ketika pembaruan kulit berkurang, luka sembuh lebih lambat dan kulit menipis, menjadi lebih rentan terhadap tekanan lingkungan; ini dapat menyebabkan fibroblas yang rusak dan penurunan kadar kolagen.

Kehilangan kekencangan pada kulit adalah bukti lain penuaan. Ketiga jenis penuaan kulit — biologis, lingkungan, dan mekanis — berkontribusi pada hilangnya kekencangan kulit. Secara biologis, tubuh kita secara alami menghasilkan lebih banyak hormon DHT seiring bertambahnya usia. Ketika kadar DHT meningkat, produksi elastin terhambat. Elastin adalah protein struktural kulit lain yang ditemukan di dermis. Protein seperti gelung ini memiliki kemampuan untuk kembali ke tempatnya setelah peregangan, memberikan kualitas elastis pada kulit. Seiring bertambahnya usia, serat elastin kehilangan banyak ketahanannya dan produksi elastin dalam fibroblas berkurang. Penurunan keseluruhan tingkat elastin yang sehat ini menghasilkan area-area penurunan ketegasan, terutama di sepanjang garis rahang, leher, dan di sekitar mata. Secara lingkungan, sinar UV dapat menembus kulit untuk merusak sel-sel fibroblast penghasil elastin. Selain itu, ketika pembaruan sel kulit berkurang, luka sembuh lebih lambat dan kulit menipis, menjadi lebih rentan terhadap kerusakan lingkungan. Ini dapat menyebabkan fibroblas yang rusak dan menurunkan kadar elastin. Akhirnya, stres mekanik, akibat perilaku kerut yang berulang-ulang, secara permanen dapat meregangkan serat elastin.


Pori-pori yang membesar juga merupakan tanda penuaan kulit. Untuk sebagian besar, ukuran pori ditentukan oleh genetika; Namun, seiring bertambahnya usia, pori-pori kita cenderung tampak lebih besar. Penampilan pori yang membesar disebabkan oleh penumpukan sel-sel mati di sekitar pori-pori. Ketika lebih banyak kolagen rusak dan produksi melambat, struktur pendukung di sekitar sel berkurang dan sel-sel dapat tampak melar. Menjaga kulit terkelupas dan pori-pori jelas akan membantu mengurangi penampilan ukuran pori. Selain itu, secara konsisten menggunakan tabir surya untuk melindungi kolagen membantu menjaga ukuran pori.


Bintik-bintik penuaan adalah bukti terakhir penuaan yang akan kita diskusikan. Pigmentasi kulit yang normal membantu melindungi kulit yang sehat dari tekanan paparan sinar UV yang ringan. Melanin, pigmen fotoprotektif kulit, diproduksi dalam sel melanosit khusus di lapisan terendah epidermis (stratum basale). Seiring bertambahnya usia, aktivitas melanosit berkurang, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan UV. Seiring bertambahnya usia, melanosit juga cenderung berkelompok. Ini menghasilkan bercak pigmentasi yang disebut bintik-bintik usia.


Banyak faktor yang berkontribusi pada produksi bintik-bintik usia. Pertama, ketidakseimbangan hormon yang terjadi dengan usia lanjut mengakibatkan lebih sedikit melanosit dan juga dapat memicu produksi melanin yang berlebihan. Kedua, sinar sinar UV merangsang melanosit untuk menghasilkan pigmen kulit. Sinar UV juga dapat menembus kulit dan merusak DNA melanosit, yang dapat menstimulasi melanosit untuk membesar dan berkelompok menjadi satu. Ketiga, ketika siklus pembaruan sel menurun, luka-luka sembuh lebih lambat dan kulit menipis, menjadi lebih rentan terhadap kerusakan lingkungan. Hal ini dapat menyebabkan melanosit yang rusak dan pigmentasi yang tidak normal. Akhirnya, kebiasaan perawatan kulit yang buruk dapat menyebabkan iritasi kulit, yang memicu produksi melanin.


Cegah Penuaan Kulit Dini dengan Perawatan Kulit yang Tepat
Mayoritas penuaan kulit dini yang tidak dapat dihindari disebabkan oleh radiasi UV; karena itu, sangat penting untuk menggunakan pelembab siang hari dengan tabir surya. Bahkan jika Anda tidak di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, efek paparan sinar matahari insidental menumpuk dan muncul di kulit.


Untungnya, Anda dapat memutar kembali jam di kulit Anda. Bahkan jika Anda tidak merawat kulit Anda dengan benar pada tahun-tahun sebelumnya, ada banyak bahan berteknologi maju dan tumbuhan luar biasa yang membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari dan membalikkan beberapa efek penuaan biologis dan mekanis. Karena awet muda, kulit sehat menggambarkan kepercayaan diri dan kecantikan, kita semua peduli dengan apa yang kita anggap sebagai penuaan kulit yang tak terhindarkan. Berita baiknya adalah bahwa kita memiliki kendali lebih besar daripada yang kita sadari atas laju usia kulit kita. Menjaga kulit awet muda dimulai dengan perawatan kulit yang baik. Menggunakan produk yang diformulasikan khusus untuk jenis kulit Anda adalah langkah pertama untuk mencegah kerusakan kulit yang tidak perlu.

Zoe Diana Draelos
M.D., F.A.A.D.


Draelos bekerja secara luas dengan Nu Skin untuk menciptakan Nu Skin® Profiler dan melakukan penelitian klinis tentang penggunaan Tru Face ™ Revealing Gel dengan Polishing Peel, ™ serta studi tentang Tru Face ™ Line Corrector dan Tru Face ™ IdealEyes.® Dia menjabat sebagai dewan direksi untuk American Academy of Dermatology dan memiliki minat penelitian dalam kosmetik, perlengkapan mandi, dan obat-obatan kulit yang aktif secara biologis. Draelos adalah dokter kulit praktik, papan bersertifikat di High Point, North Carolina, dan profesor dermatologi klinis di Wake Forest University School of Medicine.

ARTIKEL BUNGA
UNDUH ILMU & SUMBER DAYA

error: Content is protected !!
WhatsApp chat